Team Val di Non

  • Presentazione Team Val di Non
  • Disciplina: Judo
  • Disciplina: Difesa Personale m.g.a.
  • Tipologie Corsi Team Val di Non
  • Iscrizione ai Corsi

valdinon presentazioneIl Team Val di Non si propone di sviluppare, promuovere e coordinare iniziative per rispondere ai bisogni di attività motoria e sportiva (nella forma del Judo) di tutti, uomini, donne ed in particolare bambini di ogni età, condizione sociale e nazionalità, con particolare attenzione alle persone più esposte a rischi di emarginazione fisica e sociale; sviluppando il proprio compito educativo favorendo un'esperienza comunitaria rivolta alla maturazione della personalità. L’attività principale del Team Val di Non persegue esclusivamente la promozione di attività dilettantistica con la gestione di corsi e attività sportive indirizzate verso le fasce d’età più giovanili. Gli atleti seguono attivamente le lezioni impartite da personale tecnicamente preparato che attraverso giochi propedeutici permette ai più giovani una crescita a livello di abilità motoria e nel contesto un maggior coordinamento e sicurezza nelle funzioni motorie. I corsi vengono seguiti da alcuni atleti con difficoltà motorie e di coordinamento, a questi è stata data maggior attenzione, e dall’inizio dei corsi il miglioramento di questi individui nelle funzioni basilari di attività motoria è stato notevole. Genitori e allievi vedono positivamente in questa attività un aiuto essenziale alla crescita fisica e mentale della individuo piccolo o grande che sia. Durante le lezioni un attento esame ed osservazione degli allievi da parte dell’istruttore è rivolto a percepire qualsiasi disagio possa crearsi sia a livello fisico che psichico, sia dentro che all’esterno dell’ambito familiare, e grazie a queste attenzioni si è intervenuti per sanare situazioni di bisogno e di richiesta d’aiuto che gli atleti trasmettevano attraverso segnali che solo personale preparato ha saputo cogliere.

judoIl Judo è un'invenzione del Prof. Jigoro Kano concepita con lo scopo di guidare l’uomo verso una sana convivenza civile ed equilibrata, basata sull’amicizia e la reciproca prosperità, ottenute mediante il miglior impiego delle proprie energie fisiche e mentali. Tecnicamente può essere definito come un metodo d'educazione fisica e mentale basato su una disciplina di combattimento, d'attacco e difesa, a mani nude. Il principio stesso di questo tipo di combattimento è "l'adattabilità": cedere o resistere alla forza avversa, sfruttandola sempre a proprio vantaggio, squilibrandola, controllandola e vincendola con il minimo sforzo. Il Judo è stato definito “amicizia e reciproca prosperità" ottenute attraverso "il miglior impiego dell'energia”. Significa che il Judo si propone di far scoprire e sviluppare al judoista le proprie attitudini, motivandolo naturalmente a utilizzarle al meglio nel contesto del gruppo, della società, dell’umanità, della vita stessa e dell'universo, un principio che oggi più che mai, in una società che sta travisando i veri valori morali, acquista un’importanza vitale per il futuro della collettività ed il bene comune: il Judo è educazione. Il fine ultimo del Judo è perfezionare sé stessi ed essere utili al mondo intorno a noi". Nel Judo pur praticando un'efficace tecnica d'attacco e di difesa, lo scopo che l'allievo deve raggiungere non è quello di una disciplina di combattimento per necessità d'ordine pratico, ma è per un miglioramento della condizione dei suo essere. La disciplina di combattimento chiamata Judo è stata ideata semplicemente per formare un uomo migliore. Quest'uomo dovrà ottenere un fisico migliore, dovrà diventare efficace nel combattimento per comprenderne l'intima essenza, dovrà arrivare attraverso la pratica degli attacchi e delle difese a superare e trascendere il concetto di vittoria e di sconfitta. In altre parole il Judo è educazione dell'essere umano sia a livello fisico sia mentale e spirituale, attacco e difesa, elevazione morale e infine sistema di vita.

difesa personaleIl corso si basa sullo studio teorico e pratico di una selezione di tecniche e metodi di autodifesa tra i più efficaci. MGA e un metodo di autodifesa usato delle Forze dell’Ordine Militari. Le tecniche selezionate sono tra le più semplici, immediate ed intuitive, ottime per donne e uomini e ragazzi/e, che non hanno mai praticato nessun metodo di autodifesa e vogliono cominciare ad incrementare il proprio livello di sicurezza in situazioni di potenziale pericolo o semplicemente vogliono avvicinarsi alla disciplina marziale in modo pratico e poco impegnativo. Il corso affronterà sia la problematica psicologica e teorica del confronto fisico, sia la componente prettamente pratica e tecnica. Trattandosi di un corso base NON sono necessari prerequisiti tecnici ne fisici....

PROGRAMMA E DETTAGLI DEL CORSO:

  • Consigli preliminari sul comportamento di base in caso di situazioni potenzialmente pericolose inclusi gli aspetti legali.
  • Studio delle parti del corpo vulnerabili e dei metodi per sferrare colpi efficaci senza sprecare energie inutilmente per poi liberarsi e scappare.
  • Esercizi per prendere confidenza con il “contatto fisico”.
  • Liberarsi da prese alle braccia, al collo, bloccaggi anche a terra e situazioni di costrizione fisica tra le più frequenti.
  • Come proteggersi efficacemente e come reagire d’istinto controllando il panico.
  • Studio di tecniche di immobilizzazione e bloccaggio e delle leve principali su polso, gomito e spalla.
  • Come comportarsi se si finisce a terra, consigli teorici e pratici per fuggire via.
  • Esercizi pratici ed allenamento delle tecniche spiegate, in diversi contesti.
  • Basi della lotta in piedi e a terra, esempi pratici.
  • Ginnastica di riscaldamento e spazio per domande e problematiche.

Judo bambini (dai 4 agli 8 anni)
Esercizi sotto forma di gioco, per sviluppare coordinamento, equilibrio, agilità, controllo del corpo ed armonia.

Judo ragazzi (dai 8 ai 12 anni)
Per i ragazzi già un po’ esperti, studio e approfondimento della tecnica e del combattimento. Inoltre indicazioni su come affrontare con serenità le gare.

Judo agonisti (dai 12 anni in poi)
Preparazione fisica a livello professionistico, esercizi di resistenza e acrobatica, studio e perfezionamento delle tattiche avanzate di combattimento.

Judo adulti (dai 18 anni in poi)
Questo corso è dedicato a chiunque voglia conoscere i segreti e le strategie di questa bellissima disciplina sportiva. Il corso di Judo adulti affronta una vasta gamma di aspetti che vanno dai movimenti fondamentali, preparazione fisica, preparazione improntata sul miglioramento delle prestazioni muscolari, circolatorie e respiratorie.

Sono aperte le iscrizioni ai Corsi 2015 - 2016

In allegato trovate il documento con tutti i moduli da compilare in ogni loro parte da consegnare direttamente in palestra alla prima lezione.

Il modulo certificato idonetà per i ragazzi sotto i 12 anni che non svolgono attività agonistica, va compilato dal genitore e consegnato alla pediatra per il rilascio del certificato idonetà sportiva non agonistica.

Si ricorda che in assenza del certificato di idonetà sportiva la Ippon Academy A.S.D. ha la facoltà di non far partecipare l'atleta alle lezioni.

Distinti Saluti

pdfmodulo_iscrizione.pdf

Palestre di Segno e di Revò Team Val di Non

Indirizzo: Via Cort 1,  Frazione Segno
Località: 38012 Predaia (TN)

Indirizzo: Via Carlo Antonio Martini 19
Località: 38028 Revò (TN)

Orario Corsi Team Val di Non

Tipologia Corso
Palestra
Judo bambini
Judo ragazzi
Judo agonisti
Judo adulti
Lunedì
Palestra di Segno
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 – 20.00
-
Martedì
Palestra di Revò
17.00 - 18.00
18.15 – 19.15
-
-
Mercoledì
Palestra di Segno
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 – 20.00
20.30 – 21.30
Giovedì
Palestra di Revò
17.00 - 18.00
18.15 – 19.15
-
-
Venerdì
Palestra di Segno
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 – 20.00
20.30 – 21.30

Staff Val di Non

Gianluca Calliari

Tecnico

- Dettagli -

Stefano Antonioni

Tecnico

- Dettagli -

Sponsor della Ippon Academy

Galleria Fotografica

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