Accademia per la disciplina del Judo
Accademia per la disciplina del Judo
Accademia per la disciplina del Judo. Formiamo judoka di ogni età con passione, rispetto e la tradizione del Kodokan.
Ippon Academy ASD non è solo una palestra, ma un ambiente dove si cresce, si impara e si costruisce carattere.
Fondata nel 2007, oggi conta oltre 300 atleti ed è una realtà solida e in continua evoluzione, affiliata a FIJLKAM e CSEN, con tecnici qualificati e certificati a livello nazionale e internazionale.
Promuoviamo uno sport inclusivo, coinvolgendo anche bambini, ragazzi e adulti con disabilità attraverso percorsi personalizzati.
Qui il judo è disciplina, rispetto e mentalità: si entra per allenare il corpo, si esce con sicurezza, controllo e forza interiore.
“Ippon” rappresenta il risultato perfetto: ed è questo l’obiettivo, nello sport come nella vita.
Il judo è un’arte marziale giapponese nata nel 1882 grazie a Jigoro Kano. Tradotto significa “via della cedevolezza”: non vince chi è più forte, ma chi è più intelligente, più tecnico, più pronto ad adattarsi. Niente pugni, niente calci. Solo tecnica pura: prese, proiezioni, controllo. Usi la forza dell’avversario contro di lui. Lo sbilanci. Lo domini. E quando tutto è perfetto… arriva l’ippon: fine dell’incontro, vittoria totale. Ma il judo è molto più di combattere:
Nel judo si impara a rispettare compagni, avversari, tecnici e regole, dentro e fuori dal tatami.
Allenamento costante, impegno e capacità di seguire le regole anche quando è difficile.
Saper gestire emozioni, forza e reazioni in ogni situazione.
Il judo sviluppa il corpo, ma soprattutto forma il carattere e la sicurezza in sé stessi.
Un'accademia completa che va oltre il judo. Percorsi per ogni età e obiettivo, guidati da istruttori qualificati.
Proiezioni, prese, lotta a terra e controllo dell’avversario. Si lavora su tecnica, equilibrio e rispetto, imparando a cadere e a reagire.
Capovolte, ruote, rondate e verticali. I bambini sviluppano forza, equilibrio e coordinazione attraverso esercizi e prime acrobazie.
Esercizi guidati per migliorare mobilità, equilibrio e tono muscolare. Attività pensata per mantenersi attivi e in salute in totale sicurezza.
Allenamento dinamico al femminile con esercizi a corpo libero, circuiti e movimento funzionale. Energia, tonificazione e divertimento in gruppo.
Lavoro sui tessuti aerei con salite, figure e posizioni sospese. Si sviluppano forza, controllo e coordinazione in modo elegante e intenso.
Esercizi mirati per forza, velocità e resistenza. Circuiti e lavoro funzionale per migliorare la performance fisica.
Tecniche pratiche per liberarsi e difendersi. Si allenano reazione, consapevolezza e gestione delle situazioni di rischio.
Combattimento completo tra colpi e lotta a terra. Allenamento intenso per sviluppare resistenza, tecnica e mentalità da fighter.
Orario Corsi
Orario Corsi — Judo Mori
Grazie a chi sostiene il nostro progetto sportivo.
"La difesa contro l'attacco è l'educazione fisica. L'addestramento della mente, il controllo delle emozioni e lo sviluppo dell'intelligenza e del coraggio."
— I tre livelli del Judo, Jigoro Kano
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